Je herkent het vast wel, van die periodes waarin je dit nog moet en dat ook nog moet. En voor je het weet vind je zelfs de dingen die je eigenlijk best leuk vindt niet meer leuk. Merk je dat ze spanning geven en energie gaan kosten? Ervaar je bij dagelijkse activiteiten nu stress, terwijl het voorheen oké was of dat je er een goed gevoel van kreeg?
De oplossing om niet overspannen te raken is……
