Laat long covid niet langer tussen jou en je power staan
Maak een eind aan overbelasting, uitval en eindeloos puzzelen met je energie Vertel me meerDOWNLOAD MIJN GRATIS E-BOOK
De sleutel naar herstel. Wat je moet weten om ervoor te zorgen dat klachten niet blijven bestaan
In dit E-Book vind je:
Wat er nodig is om een einde te kunnen maken aan en fysieke/mentale klachten en concrete inzichten voor je dagelijksleven, waardoor je heel praktisch en direct meer grip hebt op je gezondheid.
Je zult zien dan er veel meer mogelijk is om blijvend te gaan herstellen en dat jij je huidige situatie niet hoeft te accepteren!!!
Vroeger kon je alles aan
Je was altijd sterk, gedreven en onafhankelijk. Maar sinds Long Covid voelt het alsof je continu op de rem staat. Je energie is onvoorspelbaar, je lichaam werkt regelmatig niet mee. En ook cognitief merk je dat je vaak de scherpte mist die zo bij je hoort.
Vanuit je omgeving wordt je vertelt dat je Long Covid hebt te accepteren, maar jij weigert patient te zijn.
Je weet dat je jezelf serieus hebt te nemen, maar toch merk je dat je de klachten die ervaart soms wegwuift. Je wil geen aansteller zijn. En als je jouw situatie vergelijkt met sommige andere Long Covid patienten, vind je dat je eigenlijk niet mag zeuren.
Je hebt zelf moeite begrip op te brengen voor je situatie, want dit ben jij niet.
Laat staan dat anderen je nog kunnen begrijpen. Want hoe leg je uit dat je op het ene moment oke lijkt, hard werkt en leuke dingen doet. En op het andere moment nauwelijks nog de trap op komt. Je bent bang dat als je voor de zoveelste keer weer wat moet afzeggen dat mensen op een geven moment ook hun eigen conclusies trekken en niet meer op jou zitten te wachten.
Je hebt al zoveel geprobeerd. En ja, je hebt ook waardevolle stappen gezet. Maar als je eerlijk bent heb je het gevoel dat je vastzit. Deze situatie frustreert je mateloos, je weet niet wat je er nog meer aan kan doen en/of verder kan zoeken. Je wil door en niet geloven dat Long Covid voor altijd is.
Laat long covid niet langer je leven bepalen
Je lichaam laat je telkens in de steek, in je hoofd blijf je zoeken naar oplossingen. Je probeert vanalles om je beter te voelen, maar nog steeds bepalen klachten wat je wel en niet kunt. Heb je te accepteren dat dit het is? Dat je elke keer weer op de rem moet trappen omdat het je teveel is, steeds moet bijstellen en anderen moet vertellen dat het je niet lukt. Nooit meer zorgeloos kunt leven?
NEE!! Het is echt mogelijk om deze vicieuze cirkel te doorbreken. Niet door nog harder je best te doen, maar door je gezondheid op een andere manier te gaan benaderen. Practisch en toepasbaar voor jouw dagelijksleven, behoeftes en verlangens. En tegelijktijd gericht op alle niveaus voor optimaal herstel: fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch.
Dit gaat niet alleen over klachten verminderen. Dit gaat over niet meer volledig uitgeput zijn. Over energie hebben voor werken en genieten. Over weer vertrouwen voelen in je lijf en eindelijk je echte actieve zelf weer zijn.
Samen gaan we ervoor zorgen dat je het laatste stuk van herstel echt af kan ronden en vol door kunt met je leven
Mijn expertise is de juiste weg naar herstel vinden bij complexere gezondheidsproblematieken
Bij complexe landurige problematieken speelt er nooit 1 probleem. Een passend antwoord kunnen vinden voor jouw klachten, kan onmogelijk lijken in een systeem wat wordt gedomineerd door specialisten en geprotocolleerde systemen. De juiste weg vinden die nauwkeurig aansluit op jou als persoon is niet te doen als je ondertussen ookal zo je best doet om uberhaupt nog te volbrengen wat het dagelijksleven van je vraagt. Dit wil niet zeggen dat het niet mogelijk is om van je klachten af te komen. Je hoeft niet je leven stil te zetten om beter te worden. Vaak juist beter van niet!
20 jaar ben ik werkzaam in de gezondheidszorg. Eerst als fysiotherapeut en daarna als haptotherapeut. Ik heb in diverse settings en met verschillende doegroepen gewerkt en ben altijd gefacineerd geweest naar herstelprocessen en de mensen achter de klachten. Vanuit die nieuwsgierigheid ben ik mijzelf blijven ontwikkelen en eigen methodieken toe gaan passen waarin altijd alle elementen van mens zijn aanbod komen. Ik ben van mening dat de geen met de hulpvraag en de klachten de expert is en dat ik met mijn kennis en ervaring mag coachen naar de juiste richting om het eigen herstellend vermogen te activeren, veerkracht op te bouwen en verlangens te realiseren.
Ik heb ervaring met herstelprocessen bij chronische pijn, complex trauma, problematieken t.g.v. en naast het hebben van een (chronische) aandoening op fysiek en/of mentaal vlak, zoals een lichamelijke beperking, het hebben van fibromyalgie, lyme, ME, depressie, angststoornis, autoimmuunziektes. Momenteel gaat mijn nieuwsgierigheid uit naar Long Covid om mijn kennis ook zo gericht mogelijk in te kunnen zetten voor deze doelgroep
Niemand past in een hokje en daarom is het nodig om buiten de lijntjes te kleuren om herstel optimaal te stimuleren
Heb je langer dan een jaar klachten, diverse hulpverlening en therapie al geprobeerd zonder het gewenste resultaat? Ben je gemotiveerd om meer uit het leven te halen dan wat nu mogelijk lijkt?
En wil je weten of ik iets voor jou kan betekenen? Stuur gerust een mailtje naar info@laylafoks.nl
Ik maak met liefde tijd voor je vrij om samen te onderzoeken wat voor jou de ingang is voor verbetering.
Layla heeft me geholpen met alle losse eindjes aan elkaar te verbinden, zij was het cement tussen allerlei verschillende disciplines binnen de zorg. Toen ik na een operatie veel pijn bleef houden hebben we samen uitgerafeld waar de onderliggende pijn zat en wat in het hier en nu helpt om steeds een stapje dichterbij een duurzame oplossing te komen om me beter te voelen voor meer energie in alledag. Omdat Layla jarenlange en uitgebreide ervaring heeft (op lichamelijk, mentaal/emotioneel en spiritueel gebied) konden we van alles uittesten en onderzoeken zonder dat ik steeds van zorgverlener/instelling/expertise moest switchen; dit voelde compleet en hielp (en helpt) me het totaaloverzicht te houden en goede keuzes te maken voor mijn fysieke gezondheid, mentaal welbevinden en levensenergie, net wat er op dat moment nodig was. Layla is betrokken, aandachtsvol, flexibel en scherp waardoor ik me serieus gesteund en gecoacht voelde, een veilige plek had om te leren betere keuzes qua zelfzorg te maken, en het traject als maatwerk voor mij voelde.
Ik ben blij met je hulp Layla; je bent een aardige en kritische routeplanner terwijl ik zelf aan het stuur blijf 🙂