Selecteer een pagina

Gevoel voor jezelf

Minder leven vanuit je hoofd
Afspraak makenVertel me meer

Heb je last van onrust, spanning en/of pijn?

Je kunt bij mij terecht als je niet lekker in je vel zit. Niet goed voelen kan verschillende oorzaken hebben. Natuurlijk is het belangrijk om te begrijpen waardoor iets ontstaat, maar daarmee is je probleem nog niet opgelost. Samen gaan we opzoek naar een voor jou passende manier om blijvende verandering te kunnen bewerkstelligen. We maken ruimte voor groei, herstel en het vinden van de juiste balans tussen denken en voelen. Loop je vast en/of heb je al veel geprobeerd? Ik kijk graag met je mee. Je kunt direct een afspraak maken, maar kan ook aan de hand van een gratis inzichtsessie (30 min. telefonisch) een gesprek plannen waarin ik vanuit mijn expertise met jou meekijk.

Ik hoor je graag!

Liefs Layla

Lekker in je vel

Haptonomie

Eigenlijk is het een gek vak…haptonomie gaat over bewust Zijn. Mens, een lichaam, ziel en geest. Dat wij sociale, voelende wezens zijn, lijken wij in de huidige maatschappij een beetje kwijt te zijn geraakt. Ons hoofd draait overuren en we hebben vaak bizar veel prikkels te verwerken op een dag.

Als we hier aan voorbij gaan, ontstaan lichamelijke en/of psychische klachten. Emoties (angt, boosheid, verdriet, blij) schieten alle kanten, vallen stil of worden onderdrukt. Ons systeem kan niet meer vanzelf herstellen. We zitten in de overlevingsstand.

Deze vicieuzecirkel is te doorbreken met haptonomie. Je kunt gaan herstellen en aandacht hebben voor wat er nodig is je goed te voelen. Verwerken wat er opgeslagen ligt, leven in het nu en vertrouwen vinden. Wat jou het beste resultaat gaat opleveren, gaan we samen onderzoeken en is onderdeel van het proces. Ben je nieuwsgierig?? Kijk dan eens bij de diensten..en/of neem even contact op.

 

Over Layla

Mijn visie en ervaring is dat groei en herstel helemaal niet ingewikkeld hoeft te zijn. Het gaat erom dat de manier van aanspreken bij jou als mens aansluit. Ik vind het belangrijk dat persoonlijke ontwikkeling, therapie en herstel laagdrempelig is. Voor iedereen toegankelijk en mag zolang dat het nodig is. Ik benader mensen niet vanuit labels en protocollen.

Mijn expertise ligt op het gebied van stress. En coach mensen hoe negatieve stress te verwerken en van te herstellen bij trauma, burn-out, emoties, pijn en ongemak. Ik vind het fascinerend hoe ieder mens, ieders lichaam zich anders uit. Om samen met iemand te mogen gaan onderzoeken waarop het systeem blokkeert en te ontdekken hoe iemand weer in beweging kan komen is telkens weer bijzonder. Ik ben overtuigd van ieders eigen kracht en vermogens. En bied graag ondersteuning in jouw proces van groei en herstel, zodat je weer lekker in je vel zit.

onrust

Reviews

Layla helpt mij enorm met het weer in balans brengen van mijn lichaam en hoofd, het omgaan met onrust, spanningen, hoogsensitiviteit en prikkels.

Door haar prettige en persoonlijke behandelingen voel ik me erg op mijn gemak bij haar. Mijn lichamelijke klachten worden minder en ik zit steeds beter in mijn vel. Het fijne aan Layla is dat ze alle behandelingen aanpast aan wat er op dat moment bij je speelt en voortborduurt op de vorige behandelingen. Ze is zeer professioneel, warm, betrokken en de sfeer is ontspannen.

Wendy

Mijn keuze om haptonomie te proberen kwam voort uit een wens minder vanuit mijn cognities en meer vanuit mijn lichaam met mijn emoties bezig te zijn. Tijdens de sessies werkte Layla op een hele rustige en respectvolle manier. Dit maakte het mogelijk “los te laten” en te accepteren wat er gebeurde. Naast de nieuwe inzichten die ik heb gekregen ben ik emotioneel beter in balans. Dit dankzij haptonomie en vooral dankzij Layla die mij hier op een hele fijne, prettige manier bij heeft geholpen. 

Leon

Blogartikelen

Waarin ik diverse onderwerpen toelicht ter informatie en/of inspiratie.

Waarom zijn de meeste van ons zo hard toe aan vakantie?!?

Waarom zijn de meeste van ons zo hard toe aan vakantie?!?

Omdat je kracht… altijd je valkuil is!!!
En daarmee ook direct het risico om over grenzen te gaan. Net iets te veel ervan doen, omdat je er zo goed in bent.
Gezien het voor jou relatief weinig moeite kost, het zelf wel snel even uitvoeren, erbij doen en/of net wat langer door gaan.
Dit voelt vaak op korte termijn zelfs lekker, maar kost onbewust meer energie dan goed voor je is.
En dan….

lees verder
Eigenlijk heb ik een idioot beroep

Eigenlijk heb ik een idioot beroep

Als je er eens bij stil staat is het eigenlijk te gek voor woorden…dat mijn vak nodig is.
Dat we zover van onszelf verwijderd kunnen raken dat we zelf niet meer kunnen ervaren wat onze behoeftes zijn, dat we ons eigen herstel in de weg zitten. En dat we maar af gaan op wat anderen
zeggen….

lees verder

Heb je een vraag?

Stuur deze dan via het onderstaande formulier, dan zal ik deze zo snel mogelijk beantwoorden.
Je kan ook bellen op 06 559 327 90 (spreek bij geen contact de voicemail in, dan bel ik je terug).

4 + 9 =

Ik ga zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in mijn privacybeleid.

Meld je aan voor

mijn nieuwsbrief

Voor tips, de nieuwste blogartikelen, interessante acties of evenementen en... inzichten, waarom ik jou kan helpen!

Je hebt je met succes ingeschreven!