Selecteer een pagina

Lekker in je vel zitten is voor iedereen mogelijk

Therapie en persoonlijke ontwikkeling hoeft niet ingewikkeld te zijn, maar aansluiten op wat je nodig hebt om te kunnen herstellen en te groeien
Afspraak makenVertel me meer

Heb je last van onrust, spanning en/of pijn?

Je kunt bij mij terecht als je niet lekker in je vel zit. Niet goed voelen kan verschillende oorzaken hebben. Natuurlijk is het belangrijk om te begrijpen waardoor iets ontstaat, maar daarmee is je probleem nog niet opgelost. Samen gaan we opzoek naar een voor jou passende manier om blijvende verandering te kunnen bewerkstelligen. We maken ruimte voor groei, herstel en het vinden van de juiste balans tussen denken en voelen. Loop je vast en/of heb je al veel geprobeerd? Ik kijk graag met je mee om ervoor te zorgen dat jij lekker in je vel komt te zitten. Je kunt direct een afspraak maken, maar kan ook aan de hand van een gratis inzichtsessie (30 min. telefonisch) een gesprek plannen waarin ik vanuit mijn expertise met jou meedenk wat jou zou kunnen helpen.

Ik hoor je graag!

Liefs Layla

Lekker in je vel

Haptonomie

Haptonomie is een mensvisie waarbij lichaam, geest en ziel onlosmakelijk aan elkaar zijn verbonden. Mensen zijn affectieve wezens waarbij het in de essentie om contact gaat. Contact met jezelf, met de ander en de wereld om je heen. Wil je lekker in je vel zitten is het van belang dat je in balans bent. Hiervoor is het nodig te luisteren naar wat je lichaam je vertelt, dit is niet altijd vanzelfsprekend. Zeker niet op de momenten dat het onprettig is.

Contact maken doe je door te voelen. Voelen doe je door het tastzintuig aan te spreken. De tast is het eerst ontwikkelde en grootste zintuig dat wij hebben.

Om te kunnen groeien en herstellen is het nodig een balans te vinden tussen denken en voelen. Om bij uiteenlopende problematiek aan te kunnen sluiten bied ik verschillende diensten aan.

Over Layla

Mijn visie en ervaring is dat aan jezelf werken helemaal niet ingewikkeld hoeft te zijn. Het gaat erom dat de manier van aanspreken bij jou als mens aansluit. Ik vind het belangrijk dat therapie: laagdrempelig is, voor iedereen toegankelijk is en mag zolang dat het nodig is. Ik benader mensen niet vanuit labels en protocollen.

Mijn expertise ligt op het gebied van centrale sensitisatie (overprikkeld systeem) t.g.v. trauma, burn-out, emoties, pijn en stress. Ik vind het facinerend hoe ieder mens, ieders lichaam zich anders uit. Om samen met iemand te mogen gaan onderzoeken waarop het systeem blokkeert en te ontdekken hoe iemand weer in beweging kan komen is telkens weer bijzonder. Ik ben overtuigd van ieders eigen kracht en vermogens. En bied graag hulp en ondersteuning in jouw proces van groei en herstel.

onrust

Reviews

Layla helpt mij enorm met het weer in balans brengen van mijn lichaam en hoofd, het omgaan met onrust, spanningen, hoogsensitiviteit en prikkels.

Door haar prettige en persoonlijke behandelingen voel ik me erg op mijn gemak bij haar. Mijn lichamelijke klachten worden minder en ik zit steeds beter in mijn vel. Het fijne aan Layla is dat ze alle behandelingen aanpast aan wat er op dat moment bij je speelt en voortborduurt op de vorige behandelingen. Ze is zeer professioneel, warm, betrokken en de sfeer is ontspannen.

Wendy

Mijn keuze om haptonomie te proberen kwam voort uit een wens minder vanuit mijn cognities en meer vanuit mijn lichaam met mijn emoties bezig te zijn. Tijdens de sessies werkte Layla op een hele rustige en respectvolle manier. Dit maakte het mogelijk “los te laten” en te accepteren wat er gebeurde. Naast de nieuwe inzichten die ik heb gekregen ben ik emotioneel beter in balans. Dit dankzij haptonomie en vooral dankzij Layla die mij hier op een hele fijne, prettige manier bij heeft geholpen. 

Leon

Blogartikelen

Waarin ik diverse onderwerpen toelicht ter informatie en/of inspiratie.

Waarom zijn de meeste van ons zo hard toe aan vakantie?!?

Waarom zijn de meeste van ons zo hard toe aan vakantie?!?

Omdat je kracht… altijd je valkuil is!!!
En daarmee ook direct het risico om over grenzen te gaan. Net iets te veel ervan doen, omdat je er zo goed in bent.
Gezien het voor jou relatief weinig moeite kost, het zelf wel snel even uitvoeren, erbij doen en/of net wat langer door gaan.
Dit voelt vaak op korte termijn zelfs lekker, maar kost onbewust meer energie dan goed voor je is.
En dan….

lees verder
Eigenlijk heb ik een idioot beroep

Eigenlijk heb ik een idioot beroep

Als je er eens bij stil staat is het eigenlijk te gek voor woorden…dat mijn vak nodig is.
Dat we zover van onszelf verwijderd kunnen raken dat we zelf niet meer kunnen ervaren wat onze behoeftes zijn, dat we ons eigen herstel in de weg zitten. En dat we maar af gaan op wat anderen
zeggen….

lees verder
Loop je vast….gefeliciteerd!!

Loop je vast….gefeliciteerd!!

Soms loop je vast, op je werk, je sociale leven, je relatie en/of in je lijf. Vaak is de aanloop naar dat iets vastloopt, dat het niet lekker of stroef loopt.
Waaraan je dat kunt merken en waarom ik je hiermee feliciteer lees je in deze blog.

lees verder

Heb je een vraag?

Stuur deze dan via het onderstaande formulier, dan zal ik deze zo snel mogelijk beantwoorden.
Je kan ook bellen op 06 559 327 90 (spreek bij geen contact de voicemail in, dan bel ik je terug).

8 + 9 =

Ik ga zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in mijn privacybeleid.

Meld je aan voor

mijn nieuwsbrief

Voor tips, de nieuwste blogartikelen, interessante acties of evenementen en... inzichten, waarom ik jou kan helpen!

Je hebt je met succes ingeschreven!