(Kick) bokstherapie
Kickbokstherapie is een methodiek die is ontstaan vanuit mijn 20 jr ervaring als lichaamsgericht therapeut (fysiotherapeut en haptotherapeut) en eigen trauma verwerking. D.m.v. deze werkwijze is het mogelijk therapie en ontwikkelprocessen, te verhelderen en te versnellen. De therapie spreekt direct alle lagen die menselijke gezondheid betrekken aan. Je fysieke gezondheid, je mentale gezondheid, je verwerking en regulatie van emoties en gevoelens. Daarnaast wordt ook op energetisch en systemisch niveau gewerkt, om stevig en veerkrachtig te kunnen staan in het leven. Je eigen herstellend vermogen wordt heel direct en optimaal aangesproken bij kickbokstherapie.
- Je onbewuste handelen en denken wordt snel zichtbaar en ook daarmee ook de bewustwording van de valkuilen in je dagelijksleven aan het licht. Wat maakt dat je direct toegang hebt tot verwerking en het binnen een veilige setting ervaren van nieuwe mogelijkheden
- Omdat je zelf de bewegingen maakt vanuit jouw lichaam, ben jij de geen die de regie en controle heeft. Delen die automatisch worden afgeschermd bij gesprekstherapie of gevoelstherapie omdat het onbewust te kwetsbaar is, kunnen nu wel vanuit veiligheid geraakt worden. Waardoor de onverwerkte stukken tot uiting komen zonder dat zij overspoelen of onmachtig maken. En er meteen een andere lading op de aangeraakte pijn ontstaat. Wat maakt dat je meer ruimte gaat ervaren om zonder spanning blijvende verandering te bewerkstelligen in je dagelijksleven.
- De verwerking vindt direct op alle lagen plaats waar belemmerde patronen zich manifesteren. Tijdens de sessie wordt verhelderd hoe je dit zelf kunt activeren in jouw dagelijkse activiteiten. Waardoor je als client heel concreet weet je hoe je zelf herstel verder kunt stimuleren, zo simpel en praktisch mogelijk. Dit maakt dat je herstelproces met meer gemak geactiveerd blijft en kunt herstellen
Voor wie?
Als je merkt dat je ergens vastloopt in je herstelproces (fysiek, mentaal, emoties & gevoelens, betreffende energie of een combinatie van deze pijlers van gezondheid) En je hebt behoefte aan groei, een frisse blik en de ervaring van vitale kracht.
Hoe werkt het?
- Je formuleert je hulpvraag, hierop volgt een korte intake
- 3 sessies kickbokstherapie waarbij er concreet gewerkt wordt deze hulpvraag te beantwoorden betreffende gedrag, gevoel en gedachtes.
- Je krijgt directe vertaalslag en tools aangereikt hoe jij deze nieuwe beweging kunt voortzetten in je dagelijksleven. Waardoor je daarna weer de ruimte en energie hebt om verder te kunnen ontwikkelen in jouw herstel/groei proces
Tarief korttraject is 535,-
De kickbokstherapie was in 1 woord FANTASTISCH!
Echt, twijfel niet en ga het gewoon doen! Ik vond het in het begin heel spannend, maar dat bleek nergens voor nodig.
Layla zorgt voor een hele fijne en ontspannen sfeer. Je hoeft je geen zorgen te maken of je het wel kan en of je wel “fit” genoeg bent om dit te doen.
Toen layla begon over kickbokstherapie dacht ik meteen dat kan ik toch niet, heb ik daar nog wel kracht voor met de pijn in mijn lijf. Onzekerheid overheerste. Op alle fronten. Gewoon beginnen, handschoenen aan, beenbeschermers om en doen!
Layla zorgt er ook voor dat de drempel heel laag is waardoor je er makkelijker overheen stapt.De gevoelens en emoties die naar boven komen zijn enorm, heb gehuild, boosheid en frustratie die eruit komt. Wat een ontwikkeling. Ik kan goed emoties en gevoelens binnen houden, het kickboksen zorgt ervoor dat het eruit komt en je verder kan, verwerken van wat op dat moment vanbinnen zit, het eruit gooien!
Ook heeft het mij laten realiseren dat ik nog wel kracht heb en ondanks de pijn dit kan doen en dat er niks gebeurt. Het maakt de onzekerheid zoveel kleiner. Samen met Layla zoeken naar de manier is zo ontzettend waardevol, zo ook de kickbokstherapie die nu onderdeel is van ons traject samen
Ik maakte uit nieuwsgierigheid naar haptonomie en kickboksen een afspraak met Layla voor kickbokstherapie.
Zij liet mij binnen één sessie de kracht vanuit mijn bekkenbodem ervaren. Ik verbaasde mezelf over wat een kracht daarbij vrijkwam, vanuit mijn eigen ‘zijn’!
Dit gegronde gevoel is precies wat ik kan gebruiken in periodes van stress of wanneer ik het gevoel heb even niet ‘stevig’ te staan.