Waarom Long Covid patienten geen slappelingen zijn die niet willen doorzetten. Je kan stoppen met twijfelen of het aan jou ligt. En ook de twijfels van anderen mag je naast je neerleggen. De spieren van mensen met Long Covid werken anders dan die van gezonde mensen.
De juiste belasting bij Long Covid
Het onderzoek van wetenschapper Rob Wust heeft aangetoond dat de spieren bij mensen met Long Covid anders functioneren dan bij mensen die geen Long Covid hebben. De oorzaak is hiervan niet de langdurige inactiviteit, hetgeen wat lang gedacht werd. Een belangrijke oorzaak van de complexiteit rondom belastbaarheid is de aanwezigheid van meer snelle spiervezels. Waardoor bij deze groep het uithoudingsvermogen beperkt is.
Als exfysio vind ik deze onderbouwing rete interessant en weer een bevestiging waarom gestandariseerde behandelvormen bij een systeemziekte zoals Long Covid vaak averechts werken.
Het wil niet zeggen dat je zo min mogelijk, moet bewegen met Long Covid. Het geeft vooral aan hoe extreem belangrijk is dat het lichaam op de juiste manier wordt aangesproken.
Essentieel is dat er een passende vorm en intensiteit nauwkeurig dient afgetemd te worden op de betreffende client. Ook mag er meer begrip zijn voor de voorzichtigheid en soms beweegangst die is ontstaan bij de clienten. Aangezien zij al vaak te maken hebben gehad met overbelasting en hierdoor verergering van klachten, zoals extreme vermoeidheid en heftige spierpijn.
Nog te vaak worden er signalen door de omgeving en hulpverlening afgegeven dat de clienten onvoldoende wilskracht toont. Dit onderzoek bewijst ongelijk en geeft richting over hoe je wel uithoudingsvermogen kunt verbeteren en het lichaam goed aanspreekt.
Zie hier het hele artikel in Trouw
0 reacties