Doelgroep
Voor wie
Is dit bij jou op de juiste plek? Hieronder lees je wat mensen bij mij brengt, vanuit klachten én vanuit een gevoel dat het anders kan.
Misschien herken je dit
Je bent niet iemand die bij de pakken neerzit. Je pakt dingen aan, draagt verantwoordelijkheid, bent er voor anderen. Op papier gaat het goed en toch klopt er iets niet.
Er is een continue onrust die maar niet weggaat. Een vermoeidheid die dieper zit dan slaaptekort. Een gevoel dat het leven je meer kost dan het oplevert, ook al kun je niet precies zeggen waarom.
Je hebt van alles geprobeerd. Gelezen, gevolgd, begrepen. Je weet inmiddels behoorlijk wat over jezelf. Maar al dat weten heeft je nog niet gebracht waar je echt wilt zijn.
Je bent moe van leven op wilskracht. En je voelt dat er iets anders mogelijk is.
Niet één klacht. Maar een patroon dat steeds terugkeert.
De vrouwen die bij mij komen hebben zelden één duidelijke klacht. Meestal is het een combinatie van vermoeidheid en onrust, van vastlopen en niet precies weten waarom, van weten wat je wilt maar het niet voor elkaar krijgen.
Wat ze gemeen hebben is dit: ze zijn klaar met pleisters plakken. Ze willen naar de kern.
Levenssituaties
Herken je je hierin?
- Je hebt alles en toch klopt er iets niet. Een goed leven, een goede baan, een gezin. Alles wat je wilde. En toch is er die ondertoon van onvrede, die vraag of dit het nou is. Niet ondankbaar, wel gewoon eerlijk.
- Je bent al jaren aan het zoeken. Therapie, coaching, cursussen, boeken. Je hebt veel gedaan en veel geleerd. Maar de echte verschuiving in je lijf voel je niet of onvoldoende. Je wilt stoppen met zoeken en gewoon concreet werken aan een blijvende oplossing.
- Je loopt vast terwijl het van buitenaf goed gaat. Anderen zien een sterke, capabele vrouw. Jij voelt van binnen iets anders. Een moeheid die niet weggaat. Een gevoel dat je meer geeft dan ontvangt.
- Je staat op een kantelpunt. Iets in je leven staat op het punt te veranderen, moet veranderen of er is een groot verlangen wat roept. Een nieuwe fase, een grote beslissing, een situatie die niet meer werkt.
- Je bent hersteld, maar voelt je nog niet vrij. Je hebt een moeilijke periode achter de rug. Burnout, rouw, ziekte, een ingrijpende verandering. Het gaat beter. Maar echt vrij en vertrouwen voelen, dat is er nog niet.
Klachten en thema's
Wat mensen bij mij brengt
- Chronische vermoeidheid en energieverlies. Niet het soort moe dat weggaat na een goed weekend. Maar een diepere uitputting, alsof je constant meer uitgeeft dan er binnenkomt. Dit signaal vraagt om meer dan rust.
- Aanhoudende onrust en een druk hoofd. Je gedachten staan zelden stil. Die onrust zit niet alleen in je hoofd, je voelt hem ook in je lijf. Spanning in je schouders, je rug, je buik, je borst.
- Terugkerende patronen in relaties of werk. Je herkent het patroon. Je snapt waar het vandaan komt. En toch gebeurt het weer. Begrijpen alleen is niet genoeg gebleken — de verandering moet dieper.
- Moeite met grenzen voelen en aangeven. Niet omdat je het niet wilt. Maar omdat je het in het moment niet voelt. Je merkt pas achteraf dat je over je grens bent gegaan.
- Lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak. Spanning, pijn, maagklachten, slaapproblemen. Klachten waar medisch geen verklaring voor is of die blijven terugkomen. Het lichaam spreekt.
- Verlies van eigenheid of richting. Je weet niet meer goed wie je bent los van wat je doet voor anderen. De verbinding met je eigen verlangen is ergens onderweg zoekgeraakt.
- Vastlopen na ziekte, verlies, rouw of ingrijpende gebeurtenissen. Soms heeft het leven een klap uitgedeeld die je niet zomaar verwerkt. De impact zit dieper dan woorden kunnen bereiken.
- Perfectionisme, prestatiedruk en nooit goed genoeg. De lat ligt hoog, voor jezelf hoger dan voor wie dan ook. Die innerlijke criticus kost energie. Veel energie.
Match
Dit is voor jou als…
- Je veel kunt dragen, maar het je meer kost dan het oplevert.Je weet dat er een verschil is tussen sterk zijn omdat je niet anders weet, en kracht die van binnenuit komt. Je verlangt naar dat laatste.
- Je jezelf herkent in je hoofd maar niet in je lijf.Je leeft meer vanuit je hoofd dan vanuit je lichaam, en ergens weet je dat dit je tegenhoudt.
- Je steeds terugvalt, ook al weet je beter.Bepaalde patronen komen telkens terug. De vorm die nodig is voor blijvende verandering is nog onvoldoende aangesproken.
- Je moe bent van oplossingen van buitenaf.Iets in je weet dat het antwoord ergens al in je zit. Je wil het alleen eindelijk ook kunnen voelen en vasthouden.
- Je klaar bent om echt de kern te raken.Een verschuiving die blijvend is en impact heeft op je leven nu.
Geen match
Dit is niet voor jou als…
- Je op zoek bent naar een snelle oplossing.Mijn werk gaat de diepte in. Als je liever een quick fix wilt, is dit niet het juiste moment.
- Je liever praat over je patronen dan ze aan te voelen.In mijn begeleiding werken we niet alleen met het hoofd. Het lichaam is de ingang.
- Je verwacht dat ik het voor je doe.Ik werk mét je, niet áán je. Eigen regie en draagkracht zijn de kern.
- Je nog niet klaar bent om te investeren in blijvende verandering.Mijn trajecten vragen tijd, aandacht en bereidheid om te gaan voor wat je werkelijk wilt.
Klachten en thema's
Werkvorm en doelgroep
Ik werk voornamelijk met vrouwen, individueel en in persoonlijke trajecten. Mijn aanpak combineert verschillende vormen van lichaamsgerichte therapie, zoals haptotherapie, bokstherapie en systemisch werk. Nauwkeurig afgestemd op wat jij nodig hebt.
Ik werk niet met acute psychiatrische crises of als vervanging van medische zorg. Bij complexe problematiek werk ik waar nodig samen met andere zorgverleners in jouw netwerk.
En als je twijfelt?
Dan is dat precies het goede moment om contact op te nemen. Veel vrouwen die bij mij komen weten niet zeker of dit bij hen past. Ze herkennen het gevoel, maar durven de stap nog niet helemaal te zetten.
Leg je situatie voor en spreek je twijfel uit, dan kunnen we samen kijken wat er bij jou aansluit. Of dit nou bij mij is of ergens anders, dat maakt niet uit. Ik kijk met liefde even met je mee.