Lichaamsgerichte therapie
VOOR WIEMisschien herken je dit
Je bent niet iemand die bij de pakken neerzit. Je pakt dingen aan, draagt verantwoordelijkheid, bent er voor anderen. Op papier gaat het goed en toch klopt er iets niet.
Er is een continue onrust die maar niet weggaat. Een vermoeidheid die dieper zit dan slaaptekort. Een gevoel dat het leven je meer kost dan het oplevert, ook al kun je niet precies zeggen waarom.
Je hebt van alles geprobeerd. Gelezen, gevolgd, begrepen. Je weet inmiddels behoorlijk wat over jezelf. Maar al dat weten heeft je nog niet gebracht waar je echt wilt zijn.
Je bent moe van leven op wilskracht. En je voelt dat er iets anders mogelijk is.
Dit is voor jou als…
– Je veel kunt dragen, maar het je persoonlijk meer kost dan het oplevert. Je functioneert goed, misschien zelfs uitstekend. Maar achter die kracht zit een energie die je liever niet laat zien. Je weet dat er een verschil is tussen sterk zijn omdat je niet anders weet, en kracht die van binnenuit komt. Je verlangt naar dat laatste.
– Je jezelf herkent in je hoofd maar niet in je lijf. Je kunt verbanden leggen, patronen benoemen, jezelf analyseren. Maar echt voelen wat je weet, daar zit de kloof. Je leeft meer vanuit je hoofd dan vanuit je lichaam, en ergens weet je dat dit je tegenhoudt. Maar het lukt je niet hier een gefundeerd evenwicht in te vinden.
– Je steeds terugvalt, ook al weet je beter. Je hebt stappen gezet, dingen veranderd, sessies gedaan. En toch komen bepaalde patronen telkens terug. Niet omdat je het verkeerd aanpakt, maar omdat de vorm die nodig is voor blijvende verandering nog onvoldoende is aangesproken.
– Je moe bent van oplossingen van buitenaf. Nog een methode, nog een boek, nog een advies, nog iets wat je zou moeten doen. Pffff je bent er klaar mee. Niet omdat je het opgegeven hebt, maar omdat je voelt dat het de oplossing niet is. Iets in je weet dat het antwoord ergens al in je zit. Je wil het alleen eindelijk ook kunnen voelen en vasthouden.
– Je klaar bent om echt de kern te raken. Niet oppervlakkig. Niet tijdelijk. Niet vanuit zwaarte of ingewikkeld. Maar een verschuiving die blijvend is en impact heeft op je leven nu. Een oplossing die in je hele systeem verankerd is.
Dit is niet voor jou als…
– Je op zoek bent naar een snelle oplossing. Mijn werk gaat de diepte in. Dat vraagt bereidheid om te voelen wat er is, ook als dat ongemakkelijk is. Als je liever een quick fix wilt of nog niet klaar bent om echt iets te laten verschuiven, dan is dit niet het juiste moment.
– Je liever praat over je patronen dan ze aan te voelen. In mijn begeleiding werken we niet alleen met het hoofd. Het lichaam is de ingang. Als je daar nog niet open voor staat of als je het idee alleen al overweldigend vindt, dan is er eerst iets anders nodig.
– Je verwacht dat ik het voor je doe. Ik werk mét je, niet áán je. Eigen regie en draagkracht zijn de kern van alles wat ik doe. Dat betekent dat jij ook iets inbrengt, je eerlijkheid, je bereidheid, je eigenwijsheid.
– Je nog niet klaar bent om te investeren in blijvende verandering. Mijn trajecten zijn van zowel jou als mij een commitment en nauwkeurig afgestemd op jouw persoon. Ze vragen tijd, aandacht en bereidheid om te gaan voor wat je werkelijk wilt. Als je daar nu niet aan toe bent, is dat oké, maar dan is dit niet het juiste moment.
En als je twijfelt?!?
Dan is dat precies het goede moment om contact op te nemen.
Veel vrouwen die bij mij komen weten niet zeker of dit bij hen past. Ze herkennen het gevoel, maar durven de stap nog niet helemaal te zetten. Dat begrijp ik en het hoeft geen belemmering te zijn. Leg je situatie voor en spreek je twijfel uit, dan kunnen we samen kijken wat er bij jou aansluit. Of dit nou bij mij is of ergens anders, dat maakt niet uit. Ik kijk met liefde even met je mee.
Een kennismakingsgesprek is vrijblijvend en zonder verplichtingen.